O ator tailandês Pond Naravit, da GMMTV, recentemente compartilhou suas dicas de perda de peso e controle alimentar por meio de suas redes sociais. Conhecido por seu amor por doces, Pond revelou que inicialmente achava que não conseguiria seguir uma dieta, mas decidiu mudar após um evento em que se sentiu inseguro com sua aparência.
"Eu queria compartilhar sobre minha perda de peso e controle alimentar. No início, pensei que não conseguiria, especialmente porque adoro doces, como donuts e roti. Achei que ficaria muito triste se tivesse que parar de comer essas coisas", comentou ele com humor.
Ele explicou que a decisão veio após se sentir desconfortável ao ver fotos suas em um evento. Em vez de cortar alimentos de forma extrema, Pond optou por reduzir a quantidade de comida e escolher melhor o que comer, reservando suas "calorias" para coisas que ele realmente gosta. "No começo, foi difícil, mas quando vi os resultados, percebi a mudança. Algumas pessoas até perguntaram por que eu estava tão magro", revelou.
Pond também mencionou que seu objetivo é perder peso antes de começar a ganhar massa muscular. "Quero garantir que todos saibam que não estou passando fome. Estou apenas escolhendo alimentos mais adequados para mim", acrescentou com bom humor. Ele finalizou dizendo que está feliz com sua nova versão e agradeceu a todos pelo apoio e preocupação: "Estou magro, mas saudável!"
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